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2016年 8月の成果

夕飯前に測定。

64.0kg

そんなに悩んでいません。
今月はお盆休みに成吉思汗を2回も食べてしまい、一時 65.8kg になってしまいました。
びっくりして食生活を大幅に改善。
なんとか、先月並みに戻せました。

夕飯前に測定。
お腹回り・・弛んだとき82センチ、凹ませたとき76センチ。

今月もパーティー・例会が少なく214曲しか踊れませんでした。
5,000曲踊る目標達成のためには8月までに3,336曲踊らなればならないのに180曲足りない
あと、1,843曲。。。


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ポントゾー命

Author:ポントゾー命
太ってきた。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。でも踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。

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