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2019年 8月の成果はというと

60.6kg

と来たもんだ。
自分の気持ちよりちょっと多めに食べるように心がけ、体重維持できるようにしました。
お腹周りはというと
82cm/72cm

8月は298曲踊って88,718歩、66.5kmになりました。
総計2,093km

でした。
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ポントゾー命

Author:ポントゾー命
太ってきた。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。でも踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。

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