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2018年 9月の成果

65.3kg

お腹回り
弛んだとき84センチ、凹ませたとき75センチ。
先月と変わりませんでした。

あんまり成果は出ていないのですが9月は下旬から満腹になるまで食べるのを控え、少食に耐えられるような体作りに専念しました。
10月下旬からは本格的に少食になりそうです。
次回に期待したいものです。

今月は331曲踊り、62,082歩で46.5km
総計1,436.8kmになりました。


10月はブログの投稿はちょっと少なくなります。
もし楽しみにしてた方は怒らないでね。
今度アイスおごってあげるから。


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プロフィール

ポントゾー命

Author:ポントゾー命
太ってきた。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。でも踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。

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