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2014年 8月の成果

・・・


62.0kg

・・・

24時間テレビもフィナーレ。
TOKIO 城島くんの101kmマラソン、ゴールするとこ見よっと!




ちくしょ~      




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年齢と付き合う50の方法 4

年齢との付き合い方とは一寸違いますが、子供の頃読んだエッセーでこんなのがありました。

楽しいことはあっという間に時間が経ってしまい、苦しいことは時間が長く感じてしまいます。
ところがそれが思い出になると逆転します。
苦しいことなんてそんなに覚えているのではなくむしろ楽しかったことはいっぱい覚えているものです。

作家の筒井康隆さんが言うにはデートで待ち合わせをしたとき相手が遅れて待っていると5分でも長く感じます。そして相手が来てデートをしているときはあっという間に時間が過ぎしまうと感じます。けれども翌日になって思い出してみると待ち合わせで待たされていた時の記憶は殆どなくデートで楽しんでいた時のことはいっぱい覚えていて、時間の感覚が逆転しているそうです。

今にしてみれば若かった頃のきつい練習やナンパに失敗したときのことよりもパーティーでの胸のときめきのほうがよく覚えています。

2014.08.28 蒲田フォークダンスサークル例会 #313

Part 1
2713 アリシウル デ ラ ペレツ (Romania)
2714 ネバー オン サンデー (Greece)
2715 娘さん踊りましょう (Sweden)
2716 スティング ヴァルス (Sweden)
Freetime
2717 ドブルジャンスカ パンダラ (Bulgaria)
2718 バイシクル ワルツ (RD)

Part 2
2719 ソプートキィ (Poland)
X スキップ ツー マイルー (America)
2720 ロブロイ (Scotish)
Freetime
2721 マリシェブスコ ホロ (Bulgaria)
2722 マズルカ メキシカーナ (Mexico)

Part 3
2723 イエバレヘハ (Israel)
2724 レディース ツー ザ センター (America)
2725 ワルツ ベル (America)
2726 ノーウィジャン ポルカ (Norway)
2727 ウボミネク ドラ チェビエ (Poland)
2728 イェディド ネフェシュ (Israel)

スティング ヴァルスは段々回れるようになってきました。
ロブロイも今回4番と3番をやってリールの時、奇数番は内側へ偶数番は外側に行けばいいことに気付きました。
一番難しいのは2番かな?

ワルツベルの忘備録
ステップスウイングX4ワルツ前進噴水回り
逆LODに同じこと
女性を2回トワールステップクローズX2
逆LODに同じこと
オープンフェイス右足より後ろバランス前バランス
ワルツターン
かな?

・・・じゃなくて、最後のパートは拍手のコメント参照。
ご挨拶忘れてた。
8/31追記)

さっこさんありがと。

ゲストにngrさんがいらっしゃいました。
isjmさん今回もお休み。
打ち上げも少人数で寂しかった。
復帰を望みます。


年齢と付き合う50の方法 3

最近知ったこと受け売りしますね。
歳をとってもある程度筋肉や頭脳は鍛えることができますが内臓や血管は鍛えることはできないそうです。
いくら酒を飲んで肝臓を鍛えようとしてもムダです。
踊った後は無理をせず酒を楽しむようにしたいものです。

無理はできても無茶はしない。 とはいえ無酒はできない。 

8/26追) ももたんさんに笑われた。
スコットランドから帰ってきたんだ
お帰んなさい。
ということはももたんさんからももたん先生


2014.08.24 とある例会

2700 マンドリーナ
2701 ポット オブ ゴールド
2702 シエヤボ
2703 テ ジョチク フォクル
2704 カテリーナ
2705 ラ ヴァルス デ フィオレット
2706 エル バイレシート
2707 マリポーサ
2708 バスキノ ホロ 
2709 ウルバ ファンカ
X ブリウル バナディーン
X ダネツ イ ルカ
2710 ナアマ
2711 スチオアパ
ロブロイ
2712 マンドリーナ

ポット オブ ゴールドはトウキョウポルカのように4方向順番に向いて踊るのでした。

年齢と付き合う50の方法 2

子供の頃、1年はなんて長いのだろう。早く大人になりたいなんて思っていましたが大人になった今はあっという間に過ぎてしまいます。
その理由は
たとえば小学校1年の時の1年間は覚えることもいっぱい、経験もいっぱい。そしてそれまでの人生7年間のうちの1年。とくに物心ついてからは5年程度の記憶しかないところであればこの1年間は人生20%を占めているわけです。
ところが70歳にもなると人生では殆どが経験していることばかり。新鮮さもなくこれまでの人生70年のうちの1年はたったの1.4%です。


2014.08.21 蒲田フォークダンスサークル例会 #312

Part 1
2685 トイネルジ (Armenia)
2686 スルビアンカ (Serbia)
2687 娘さん踊りましょう (Sweden)
2688 スティング ヴァルス (Sweden)
Freetime
2689 ドブルジャンスカ パンダラ (Bulgaria)
2690 バイシクル ワルツ (RD)

Part 2
2691 ソプートキィ (Poland)
X スキップ ツー マイルー (America)
2692 ロブロイ (Scotish)
Freetime
X オリエント (Serbia)
2693 ブルー パシフィック ワルツ (Armenia)

Part 3
2694 ハブラヌ ヤイン (Israel)
2695 レディース ツー ザ センター (America)
2696 チロルのレントラー (Austria)
2697 イェディド ネフェシュ (Israel)
2698 ババリアン レンドラー (Germany)
2699 リング マズルカ (Scandinavia)

isjmさん今回はお休み。
打ち上げもちょっとこじんまりして寂しかった。

年齢と付き合う50の方法 1

政界や現在のフォークダンス界では「50、60は鼻たれ小僧」というくらい年齢層が上がっています。
踊りから遠ざかっていたころはまだまだ年齢の意識はなかったのですが、太りだしたため運動代わりに再び踊り始めたら以前のように踊れなくなっていました。
愕然とし、その現実を受け入れるのに時間がかかりました。

若いころ今の自分の年齢ぐらいの上司が俺様に「年をとったら記憶力が鈍るぞ!」なんて言われ、「だったら若い人の2倍も3倍も努力して覚えればいいじゃないですか!」と言い返していたものの、今自分がその年齢になり、ちょっぴり上司の気持ちもわかるような・・

体力がなくなると知力が落ち、知力が落ちると気力が失せてきます。

継続には無理せず自分の年齢と相談して楽しむことが必要なのでしょう。
きっと50の方法があるはずです。

2014.08.17  緑のステップ 真夏のマラソンパーティー

2604 アリパシャ
2605 ツァディク カタマー
2606 ホラ アガダディ
2607 シャム ハレイ ゴラン
2608 ツァリーナ デ ラ アブルート
2609 マビ ボンチェク
2610 オデヤ
2611 ペラストン ペラカンボ
2612 イエバレヘハ
2613 リリヤノ モメ
2614 アマナー ワルツ
2615 ボヘミアン ナショナル ポルカ
2616 マリア エレナ チャチャ
2617 ウィーンの春
2618 サンライズ サンセット
2619 ブランディシュ ワルツァー
2620 レイスーチン
2621 ヴルヴレフスキーのクヤビアク '98
2622 エバンヘリーナ
2623 ラ レドーバ
ホラ ディン モルドバ
ホラ マムテラ
トハニム
トラキア地方の踊り
2624 アリシウル デ ラ ペレツ
2625 マリポーサ
2626 イェシュシヤムバマ
2627 ブチミス #1
マンドリーナ
2628 プレベンスコ ダイチョボ
2629 エル ハラベ タパティオ
2630 エル ハラベ パテーニョ
ラス チャパネカス
チレーナ ゲレレンゼ
カバリート ブランコ
ラ アデリータ
モサイコ メキシカーノ
セキディジャ セビジャーナス
ディエボチカ
2631 ティエンポス アケヨス
2632 イスラエリット
2633 トゥフィラティ
2634 ベッサラビア
2635 ソナタ
2636 ホラ ベン
2637 オール ハダッシュ
マツリヒム
2638 アマリン
エイフォー ヘンハバ フロットハフン
2639 愛の花咲くとき
ナオミの夢
2640 ミリオネア
2641 さよならの夏
2642 ニュー タミー
2643 スカンジナビアンポルカ メドレー
2644 ハンボ
2645 スヌール ボッケン
2646 コラソン
2647 タアム ハーマン
2648 ネバー オン サンデー
2649 サビラセベラロザ
2650 ホラ ディン ギュベガ
2651 バシャナ ハバア
ケシェナボ
ティフラ
メトフェフェト
2652 ジョ ジョン
2653 ファンシネーション タンゴ
2654 ウポミネク ドラチェビエ
2655 カーチフス クヤビアク
2656 ポルカ オ バグメス フロン カル
2657 ポーリャンカ
2658 ロシアンペザントダンス
2659 ホパック
2660 ヤブロチコ
2661 ビングシュー ポルスカ
2662 タンゴ マニータ
2663 ファンシネーション ワルツ
炭坑節
ばんば踊り
郡上春駒
源助さん
シール ハシリム
シルハ ハトーナ
2664 ダンシング イン ビレッジ
2665 マーク レンダー
2666 クヤビアク ウオビツキ
2667 踊り明かそう
2668 スイートハート ワルツ
2669 メティプッティ
2670 ポロネーズ
2671 ネオポリタン タランティラ A
2672 アラバマ ワルツ
2673 ビクトリー ワルツ
2674 アレキサンドロフスキー
2675 ソプートキィ
2676 ケフ
2677 ホラ ベケ
2678 ティナのマイム
2679 エレッツ イスラエル ヤッファ
2680 コール ドディ
2681 ホラ メドーラ
2682 ハバナギラ
2683 クマ アッハ
2684 ハーモニカ

昨年より暑さは和らいでいたので踊り易かったのでした。
しかしながら連荘で筋肉痛になってしまい、いつもより休んでいる時間が長くなってしまいました。
105曲中82曲しか踊れませんでした。
残念。  
その代わりまた新しく友達ができました。  

2014.08.16 いちかめの例会

2572 Ali Paşa (Turkey)
2573 Urva Fanka (Macedonia)
2574 Užičko Kolo (Serbia)
2575 Dospatsko Horo (Bulgaria)
2576 Baldâzka (Bulgaria)
Baicoliu (Romania)
2577 Kasapsko Oro (Macedonia)
2578 Mănăstireanca De La Voroneț (Romania)
Moj Atidže (Bosnia)
2579 Rampi Rampi (Greece)
2580 Ai Yeoryis (Greece)
2581 Zagoriski Tanec (Croatia)
Nabrala Je Jagode (Croatia)
2582 Bučimiš #1 (Bulgaria)
2583 Bučimiš #4 (Bulgaria)
2584 Trakijska Râčenica (1Fig.) (Bulgaria)
2585 Toičevo Kolo (Serbia)
2586 Guhneega (Armenia)
Sirun Aghcheek (Armenia)
2587 Jovinata (Bulgaria)
Kalinkino (Bulgaria)
Lilijano Mome (Bulgaria)
Alunelul De La Godineşti (Romania)
2588 Brîul Pe Opt #3 (Romania)
Hora De La Ivesti (Romania)
2589 Lea Must Armina (Romania)
Dončevo (Macedonia)
2590 Devojkino (Macedonia)
2591 Joshua (Lebanon)
2592 Picchi Enayich (Israel)
Banjsko (Macedonia)
2593 Čapcan Dimčo (Macedonia)
2594 Sedenka (Macedonia)
2595 Stipsko Oro (Macedonia)
2596 Brîulețul (Romania)
2597 Oro Se Vie (Macedonia)
2598 Şchioapa (Romania)
Sârba De La Călărasi (Romania)
2599 Gorčebo Horo #1 (Bulgaria)
Marino Oro (Macedonia)
Vlaško 40 (Bulgaria)
Râka (Bulgaria)
Patrunino Oro (Macedonia)
Svadbalsko Zum Zum (Macedonia)
Ajšino Oro (Bosnia)
Dilmano Dilbero (Bulgaria)
Megdansko (Macedonia)
2600 Vlaşcencuța (Romania)
Le Laridé (France)
Raina Samodiva (Bulgaria)
Koso Moya (Serbia)
Picchi Enayich (Israel)
Kasapsko Oro (Macedonia)
Manastireanca De La Voroneț (Romania)
Trakijska Râčenica (1Fig.) (Bulgaria)
2601 Toičevo Kolo (Serbia)
Devojkino (Macedonia)
Brîulețul (Romania)
Oro Se Vie (Macedonia)
Gorčebo Horo #1 (Bulgaria)
2602 Megdansko (Macedonia)
2603 Bitola Me Vika (Macedonia)

天敵が現れた

▶たたかう
 いれかえ
 さくせん
 にげる

俺様はメダパニの呪文をとなえた。
だが、天敵はこんらんしなかった。

というわけで今回も最後まで一緒。
どうせ俺様のことダシにしたのだろうが、打ち上げも一緒。
奥さん許してくれてよかったね。
この後、「超踊る会」に踊りに行くのでした。
タフだ。

一方この俺様は昨日の疲れが取れずあまり踊ることができませんでした 

Sîrba #2やSîrba Pe Locなどの「Sîrba」とSârba De La Călărasiの「Sârba」は同じ意味で記載法が違っていますが前者はチャウセスク政権崩壊前の表記、後者は崩壊後の表記法なのだそうです。

2014.08.15  34年前のプログラムで踊ろう会

Part 1
2516 マイム マイム
2517 アット バーニ
2518 レック ラミットバー
2519 ハーモニカ
2520 メホール オバディア
2521 ツアディク カタマー
2522 ホラ マンテラ
2523 デブカ クルディエット
2524 ポルカ マズルカ
2525 アラバマ ワルツ
2526 マスカレード

Part 2
2527 レディース フィム
2528 カラピエット
2529 アレキサンドロフスキー
2530 パ デス パン
2531 スクエア タンゴ
2532 カッコー ワルツ
2533 ヤブロチコ
2534 クレージーポルカ
2535 ブルー パシフィック ワルツ
2536 ビンゴ
2537 シェリトリンド

Part 3
2538 セルビアン メドレー #1
2539 マヴィ ボンチュク
2540 ターキッシュ ホラ
2541 バリス ハライ
2542 ルーマニアン メドレー
2543 ヨベ マライ モメ
2544 モルダビアン シルバ
2545 セルビアン メドレー #3

Pqrt 4
2546 クル チャルダッシュ
2547 バージニア リール
2548 ラ アデリータ
2549 ホタ クリオジャ
エル ラスカペターテ
2550 トーロス エン サンファン
2551 サンタ リータ
2552 エルナランホ
ネオポリタン タランティラ A

Part 5
2553 シシリアン マズルカ
2554 ケショシャナ
シボレス パサダ
2555 ディ アルティカート
2556 ブランディス ワルツァー
スカンジナビアン ポルカ
2557 スウェーディッシュ ハンボ
2558 テネシー ワルツ
2559 チロルのレントラー
2560 エバン ヘリーナ
2561 ファンシネーション タンゴ
2562 インターナショナル ダンス

Part 6
2563 タンゴ アイリッシュマン
2564 サンライズ サンセット
2565 ラブ ストーリー
2566 ポーリャンカ
2567 ホパック
2568 ロシアンペザントダンス
2569 ラスト ワルツ
2570 キシャパダ
2571 キャトルコール ワルツ


お盆の最中にもかかわらず56名の参加だったそうです。
確かに懐かしい曲のオンパレードでした。


クレイジーポルカ、モルダビアンシルバは35年ぶり。
今回の目玉はエルナランホ。
薄れていた記憶を頼りに一緒に踊っていただいた方に
左足から「コーラス」
「ディエボチカ1サンタリータ後退」
「コーラス」
「CCWにジャンプ トゥトゥ」
「コーラス」
「トゥ ヒール トゥ」
「コーラス」
「パテーニョ酔っ払い」
「コーラス」
「トゥ ヒール トゥ ロック」
正面向いて「トゥ ヒール トゥ ロック」ポーズ
と即席でコール。合わせていただき感謝。
(上の即席コールは自分の忘備録ですのて気にしないでください。)
精魂尽き果てべた足で踊るはめになりましたがとても楽しいパーティでした。
なんとこのパーティーはkdさんとgtさん二人で企画し、運営していたそうです。
これまたすごい


2014.08.14 蒲田フォークダンスサークル例会 #311

ここ蒲田というのは自宅と羽田の間に位置している至極便のいいところです。
故郷から直行で例会に参加できました。


Part 1
2506 トイネルジ (Armenia)
2507 スルビアンカ (Serbia)
娘さん踊りましょう (Sweden)
2508 スティング ヴァルス (Sweden)
Freetime
ドブルジャンスカ パンダラ (Bulgaria)
2509 バイシクル ワルツ (RD)

Part 2
ソプートキィ (Poland)
X スキップ ツー マイルー (America)
2510 ロブロイ (Scotish)
Freetime
ラ サルダーナ (Spain)
ミリオネア (RD)

Part 3
2511 トロプナロ オロ (Macedonia)
レディース ツー ザ センター (America)
2512 マシューズ ワルツ (Poland)
2513 メヌエット ワルツァー (Germany)
2514 バレッタ ワルツ (England)
2515 ニグノ シェル ヨシ (Israel)

今回はtjさんとTM子さんがゲストでスティング ヴァルスを講習してくれました。
3拍子を2歩でターンするのは馴れるまで時間がかかりそうです。
難しい。

そしてもう二方、ニュージーランドに留学していたROくんと先週に引き続きHR子さんがゲストでした。
訳ありの例会だったのですが結構大人数で楽しい例会になりました。

2014.08.07 蒲田フォークダンスサークル例会 #310

近塞上之人、有善術者。馬無故亡而入胡。人皆弔之。其父曰、
此何遽不為福乎。
居数月、其馬将胡駿馬而帰。人皆賀之。其父曰、
此何遽不能為禍乎。
家富良馬。其子好騎、墮而折其髀。人皆弔之。其父曰、
此何遽不為福乎。
居一年、胡人大入塞。丁壮者引弦而戦、近塞之人、死者十九。此独以跛之故、父子相保。

訳)
砦の近くに住んでいる占い爺いがいました。ある日飼っていた馬が、隣国の胡に逃げて行ってしまいました。周りの人はこれを慰めに来てくれたのですが、その爺いは
これがどうして幸福にならないと言えようかと言いました。
数ヶ月たったあとに、その馬が胡から駿馬を連れて帰ってきました。周りの人はお祝いの言葉をかけてくれたのですが、その爺いは
これがどうして不幸とならないだろうかと言いました。
爺いの家は、逃げた馬が連れてきた駿馬によって栄えました。その爺いの息子は乗馬をたしなむようになったのですが、落馬して太腿骨を折ってしまいました。人々はこれを見舞ったのですが、その爺いは
これがどうして幸福にならないと言えようかと言いました。
それから1年が経ち、胡が砦に攻めてきました。体の丈夫な者は弓矢をもって戦いましたが、砦の近くの者は10人中9人が亡くなってしまいました。この爺いの息子だけは、足が不自由だったので戦いに行かず、親子ともに無事でした。

先週はお休みでしたが会員の皆様と会うことができたのでした。
しかし、最近ゲストでいらしているyshmさんと会えず、会員にはならないのかなぁ、なんて心配していたのですが、今回、奥さんを連れて例会に来てくれました。
心配も杞憂に終わり、ふとこの塞翁が馬を思い出したのでした。

もうひとり、HR子さんがゲストで来てくれました。

Part 1
2486 ツアリーナ デ ラ アブルート (Romania)
2487 ゼメル ラッフ (Israel)
2488 トロプナロ オロ ゴレモ  (Macedonia)
2489 娘さん踊りましょう (Sweden)
2490 ヴァルス フロー デルスポ (Denmark)

Freetime
2491 ドブルジャンスカ パンダラ (Bulgaria)
2492 サリド (Israel)
2493 バイシクル ワルツ (RD)

Part 2
2494 ソプートキィ (Poland)
2495 スキップ ツー マイルー (America)
2496 ロブロイ (Scotish)

Freetime
2497 ゴディチュキー チャチャック (Bulgaria)
2498 マスカレード (Denmark)
2499 ラ レドーバ (Mexico)

Part 3
2500 クバル アハレイ ハツォット (Israel)
2501 レディース ツー ザ センター (America)
2502 ポロネーズ (Poland)
2503 メヌエット ワルツァー (Germany)
2504 バレッタ ワルツ (England)
2505 ベ ダビット (Israel)

あっ、因みにこの俺様の人生は人間万事塞翁が丙午ね 


2014.08.02 ばか者の集い 8月の例会

真夏の集い。
35℃はありそうな。
今回の会場はエアコンがギンギンに活躍していて(設定が20℃になってましたよ)
踊りもはげしいのは少なく良いプログラムでした。
カテリーナの講習は「みんなでおどろう」のDVDから本物が出て来ての講習でした。

2462 マ ナブー
2463 エレノ ケレコ
2464 アリパシャ
2465 マケドンスコ デヴォイチェ
2466 レリコス
2467 ユーゴスラヴィオ
2468 ライナ サモディバ
2469 ティフラ
2470 ブレゴブスコ
2471 フロリチカ オルテニアスカ シ ジョクル バトゥータ
2472 バルダズカ
2473 ブリウル ペ オプト #3
2474 マリポーサ
2475 ロシアンペザント ダンス
2476 ファンシネーション タンゴ
2477 カテリーナ
2478 ホラ マンテラ
2479 マリア エレナ チャチャ
2480 コプチェト #2
2481 ディルラダ
2482 クールスコ ホロ #2
2483 マリポーサ
2484 カテリーナ
2485 どんぱん節

おっと次回は変則で第2土曜の9/13のようです。

2014年 7月の成果

62.2kg

ご意見、冷笑、お叱り甘んじて受けます 
理由がわかんない。
信じられないし信じたくない。

もうすぐ夏休み。
成吉思汗が待っている。
ジレンマ
こまった。
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プロフィール

ポントゾー命

Author:ポントゾー命
太ってきた。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。でも踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。

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