2018年 6月の成果

弛めて88センチ、凹ませて76センチ。
ところが最近気になる胃のところを計ると91センチ。
そして


     68.0kg


新記録だ。
生まれてこのかたここまで重くなったことはありません。
そのせいか支えきれず脚が痛い。
真剣に何とか考えなければいけない。
今月は386曲踊ったけど89,880歩で67.4km
ようやく総計1,251.6km


どうしよう
お腹がパンパンでみんなから「つかみどころのないやつだ❕」と言われて

          



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2018年 5月の成果 2



     66.3kg




・・・フライパンよりオーブントースターのほうがおいしく焼けます。
目玉焼き、目玉焼き、フライパンより、オーブントースターのほうがこんがり焼けます。
フライパンよりオーブントースターのほうが目玉焼きはおいしく焼けます。

電子レンジは目玉焼きよりフライパンでは焼けません。
目玉焼きは電子レンジよりフライパンで焼きます。
電子レンジよりオープントースターのほうが焦げ目がきれい。
焦げ目より目玉焼きのほうがおいしく焼けます。
オーブントースター、オープントースター、

トースト焼くならやっぱりオープントースター

トーストはフライパンよりオープントースターのほうが焦げ目がきれい。
電子レンジではトーストは焼けません。電子レンジではオーブントースターは焼けません。・・・



2018年 5月の成果 1

今月はすごいなぁ。
675曲踊りました。
134,175歩(100.6km)総計で1,184.2km

弛めて88センチ、凹ませて76センチ。




ちっ !

2018年 4月の成果

お腹回り
弛んだとき85センチ、凹ませたとき75センチ。
あまり変わらず。

明元素・暗病反にはない言葉ですが「まぁ、いいか」

体重測定・・64.4kg
その理由は知ってる。
数日前、札幌で禁断の「仁義好かん」を800グラムも食べてしまった。

暗病反でいう「もうだめだ・・・」

4月は389曲踊りました。
万歩計はというと、93,709歩 (70.3km)でした。
総計1,083.6km。

明元素でいう「まだまだこれから!」



2018年 3月の成果

月末はブログ更新できないようなのでちょっと早いけど体重測定を報告します。

体重測定・・64.2kg
でも今月中旬は61.1kgだったのになぁ。

お腹回り
弛んだとき85センチ、凹ませたとき75センチ。
一応、ベルトの穴はまだ同じとこ。

3月はというと326曲踊りました。
万歩計は66,650歩 (50.0km)でした。
総計1013.3km。

嬉しいこと
楽しいこと
つらいこと
悲しいこと
たくさんあるけど、明日からまたがんばろ



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プロフィール

ポントゾー命

Author:ポントゾー命
太ってきた。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。でも踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。

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