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2019年 5月の成果ですよ

59.3kg

1年前は68kg。そこから約9kgダイエット。
凄い状態だった。
お腹周りは
80cm/72cm
1年前は88cm。
今ズボンはベルトなしだとすぐ下がってしまいます。
最近複数の人に痩せすぎ、頬がこけた、キモいなどなど言われるようになってしまいました。
自慢できることではないなぁ。

万歩計が変わり、毎回歩数がアップしています。
5月は124,475歩、93.3km。
総計1,866.3kmになりました。結構踊った。445曲

ただ、体力が・・・


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2019年 4月の成果

平成時代最後の測定です。


キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

59.5kg

もう目標から外していますがダイエットというより薬の効果。
少しは動きが良くなったのではと期待しています。

お腹回り
弛んだとき81センチ、凹ませたとき72センチ。
ストレッチで屈伸をするともう少しでつま先に指が付きそう。

4月は313曲踊り、97,639歩で73.2km移動。
総計1,772.9kmになりました。
4月中旬くらいから体重は60kg前後を行ったり来たり。
どうやらこれで若かりし頃に戻りつつあります。
令和の時代に期待が持てそうです。

2019年 3月の成果

創立パーティーで力を使い果たし、お腹回り
弛んだとき80センチ、凹ませたとき72センチ。
「私鉄沿線」のパーティーではいつもはいているズボンがベルトなしだとずり落ちてくるようになってきました。

体重は

60.4kg

もう一押し。
複数の方から「痩せたね」と言われました。
ある方からは「痩せたね。気味悪いくらい」と言われました。

足取り軽く
3月は362曲踊り、79,534歩で59.6km移動。
総計1,699.7kmになりました

軽くなって動きやすくはなったけど体力というか持久力が亡くなってきたような・・・
ホップステップが多い曲はちょっと辛い。

2019年 2月の成果

順調。

61.2kg

お腹回り
弛んだとき81センチ、凹ませたとき74センチ。
今のところうまくダイエットしています。

454曲踊り、91,324歩で68.4km移動。
総計1,640.0kmなりました

無理なく痩せてきてます。
しかも以前のように踊れようになってきています。
ポーリャンカ、ルドコパノはまだ1曲通しは無理かなぁ。

2019年 1月の成果

ホレ、見ろ。

61.8kg

チクショー、 
正月とあまり変わらんぜ。
でもお薬の効果あるなぁ。
この調子でいけばフットワーク良くなるぞ。
段々希望が湧いてきた。

お腹回り
弛んだとき81センチ、凹ませたとき74センチ。
段々希望が湧いてきた。

今月362曲踊り、64,768歩で48.5km
総計1,571.5kmになりました。
去年同時期より踊った距離伸びてるぞぉ。
もう、以前と同じように踊れてるかも。
段々希望が湧いてきた。
2月も無理なく頑張るぞぉ。
段々希望が湧いてきた。

あっ関係ないけどガラケー卒業してスマホにした。
段々希望が湧いてきた。
契約月は無料だって。
契約したの1月29日だって。
2日間しかなかったけど無料だって。 
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プロフィール

ポントゾー命

Author:ポントゾー命
太ってきた。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。でも踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。

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